편도염 예방법
자가진단 방법
편도염 직빵 효과 '이것'
편도염을 가볍게 생각하시는 분들이 있습니다. 하지만 관리하지 않아서 만성이 되면 골치아파 집니다. 먹을때 목이 따가운 정도로 끝나지 않기 때문입니다. 이전에 없던 구취가 생기기도 합니다. 먹고 침을 삼킬 때마다 목이 따가워서 신경이 쓰이기 시작합니다. 삶의 질은 떨어지고, 무력감도 느끼는 분들까지 있습니다.
평소에 관리도 중요합니다. 편도염 직빵 효과 있는 '이것'만 믿어서는 안됩니다. 편도염 원인을 싹부터 잘라내야 합니다. 1년에 5~6번 편도염으로 고생하던 저는 이 방법을 알고 실천했습니다. 지금은 1년이 넘게 편도염에 걸리지 않았습니다.
누구나 간단하고 쉽게 실천할 수 있는 방법들만 추려서 정리 했습니다.
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